健康診断で高血圧と診断され、降圧剤（高血圧の薬）の服用をすすめられましたけど、降圧剤ってどうなんですか？
降圧剤はきつい副作用も出るっていうし、長い期間服用を続けている人も多いみたいです
降圧剤って飲まないとどうなるんですか？血圧が自然に正常になることってないんですかね？
高血圧症と診断された場合、他に血圧を下げる治療を何もせずに、降圧剤を飲まないのは、大変危険です。
高血圧状態を放置すれば、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす可能性が格段に高まります。
降圧剤は人によっては、きつい副作用が出る場合があり、長期間の服用が必要になる場合も多いので、できれば飲みたくないという方も多いと思います。
この記事を読んでいただければ、降圧剤を飲まずに簡単・短期間で血圧を下げる方法を知ることができます。
まずは、高血圧症の治療について、整理しておきましょう。
高血圧症の治療は、以下の２つの柱で成り立っています。
これら２つを１つずつ、解説していきます。
降圧剤では高血圧の治療はできない
ここで勘ちがいしてはいけないのは、降圧剤は一時的に血圧を下げる効果はありますが、高血圧を根本的に治すことはできません。
降圧剤を飲んだ直後は血圧は下がりますが、すぐに元に戻ってしまいます。
つまり、正常な血圧を維持し続けるには、降圧剤を飲み続けなければなりません。
あくまで降圧剤で血圧を無理やり下げるのではなく、降圧剤が不要の健康な体に戻すことが重要です。
「根本的治療」の不都合な真実
高血圧の根本的治療法といえば、「減塩」を取り入れた食事制限と「適度な運動」といわれています。
「減塩」効果の不都合な真実
日本では長い間、高血圧は「減塩」を取り入れた食事制限で治療できると信じられてきました。
しかし、東京大学医学部の藤田敏郎教授の研究（1995年）によると、 人間には2種類のタイプがあるとわかったのです。それは、
＜タイプ１＞
塩分を過剰に摂ると血圧が上がる人＝「食塩感受性」
＜タイプ２＞
塩分を過剰に摂っても血圧が上がらない人＝「食塩非感受性」
「食塩感受性」の人は、これまでの常識通り、塩分を摂りすぎると血圧が上がってしまいます。
しかし「食塩非感受性」の人はなんと、塩分と血圧に相関関係はないのです。
つまり、いくら塩分を取っても血圧が上がらないのです。
日本人の場合、全体の約80%がなんと、「食塩非感受性」ということがわかりました。
これは何を意味するかと言うと、日本人の約80%が、「減塩」の食事制限をしても血圧は下がらないということになります。
「適度な運動」の難しさ
次に、「適度な運動」についてです。
「適度な運動」は、1日1万歩程度のウォーキングを推奨されることが多いですが、ウォーキングはただ散歩のように歩いているだけでは、血圧を下げる効果はほとんどありません。
ウォーキングで血圧を下げることを狙うのであれば、毎日休まず、速足で、多少が息が上がり、「少しきついな・・」と思えるくらいのペースで歩くことが推奨されています（厚生労働省のホームページより引用）。
ただ、このような苦行を続けられたとしても、長い期間がかかる上、下がる血圧はほんの少しだけ・・
加えて、腰痛、関節痛、膝痛持ちの方、花粉症持ちの方ですと、雨の日も毎日休まずこのようなきつい運動を継続するのは、現実的には困難です。
降圧剤を長期間、服用し続けなければならない理由
多くの人にとって、「減塩」は血圧を下げる効果が小さく、「適度な運動」も現実的には続けるのが困難です。
もうお分かりかと思いますが、血圧を下げるための「根本的治療」が機能しないので、一時的に血圧を下げるだけの降圧剤を飲み続けることになります。
降圧剤を飲まなければ危険・・
根本的治療はあまり効かない・・
いったいどうすればいいんですか？
不安になるお気持ちはよくわかります。
ここでポイントとなるのは、いかにして、「本当に効果がある根本的治療」を実践するかです。
しかも、「根本的治療」が現実的に実践でき、短期間で効果が出れば、降圧剤をすぐにやめることができます。
このページでは、簡単で効果が見込める高血圧の「根本的治療」を紹介いたします。
簡単・すぐに血圧が下がる食事療法とは
この方法を実践すれば、
というように、今までとはまったく違う生活を送れるようになります。
もし、薬漬けの日々から今すぐ卒業したいのであれば、これから紹介する方法をご検討ください。
今回ご提案する食事療法は、減塩ではなく、例えば、以下のような内容です。
もちろん、使う食材は高価なものはなく、スーパーで普通に買うことができるものばかりです。
高価なサプリを購入することもありません。
申し上げるまでもなく、普通の食材を使った食事療法ですので、副作用・リスクはゼロです。
減塩も1日1万歩のウォーキングも全く効果がないわけではありませんが、そのような苦行を行わなくても血圧を下げることができます。
この方法が簡単にまとめられている教材としておすすめなのが、
この簡単な食事法を取り入れるだけで、以下のように血圧を下げることができた人が続出しています。
こちらは実施当時58歳男性の事例です。
食事療法開始前に182あった血圧が、実施たった3日で140まで下がっています。
こちらは実施当時58歳の女性の事例です。
この方も食事療法開始時に181あった血圧が、わずか5日で112まで下がっています。
そんな方法が本当にあるのかしら？そんなので血圧が下がるとは思えないのだけど・・・。
高血圧を改善した人の体験談
論より証拠です。「たった3日で血圧を下げる藤城式高血圧改善食事法」で高血圧を改善した皆さんの体験談をご紹介いたします（公式サイトより引用）。
63歳 男性
元々血圧は１４０を少しオーバーしていましたが、ある日めまいが酷くなり病院へ駆け込むと、血圧が１８２まで上がっていました。
しかし、できれば薬に頼りたくないので懸命にネットで探し、藤城先生の「高血圧改善法」に出会いました。
周りの人は塩分のことしか言いませんが、日頃から減塩を意識していましたので、これ以上の減塩は予防にはなっても治療にはならないのでは思っていましたが、「藤城式高血圧改善法」を読んでみると、塩分の他にもっと重要なことが指導してありました。
これこそ即効性を期待できると確信し、実践すると、開始から４日目で１４０を切ることができました。
藤城式高血圧改善法の７０％程しか実践していませんが、この食事法を自分なりに解釈し、それに沿った生活をすることで１ヶ月を超えた現在でも１４０を超えることなく楽しく暮らしております。
58歳 女性
７月にあった職場の健康診断で血圧が１８７－９５もあり、驚いて病院に行きました。
「一生薬を飲み続けることに抵抗がある」と言うと、朝晩計測して２ヶ月後に来てくださいとのことでした。
その間にネットで藤城式高血圧改善法に出会い、まずＤＶＤを見てマニュアルの第一章を読み終えたところで、せっかちな私は第二章の実践法をパラパラと見ただけで見切り発進してしまいました。
８月１６日から実戦を始めましたが、意外と簡単で、まず54.6kgの体重が51.2kgに減り、血圧は１２２／７４と大幅に改善していました。
その後マニュアルのメニューをしっかり実践し、４，５日で血圧は１１７／７０とちょうど良くなっています。
こんな短期間で血圧が下がり、苦痛もなく、体重も落とせて藤城先生に感謝しています。
58歳 男性
それまで毎年健康診断は受けて、血圧が高めであることは承知しておりましたが、昨年１２月に受けた時に１８０もあってびっくりしました。
いわゆる「白衣性高血圧」とも考えましたが、値が高すぎました。
その後医師に降圧剤の処方を指示され１ヶ月ほど服用しましたが変化がありませんでした。
ずっと薬に頼るのは嫌だと思いＨＰで藤城式高血圧改善法を見つけてすぐに実践したところ、上が１３０、下が８５とほぼ正常な範囲になってきました。
今後継続することによりさらなる改善が期待できるものと思っております。
降圧剤に頼ってはいけない理由
降圧剤は治療薬ではなく「予防薬」
すでにお伝えしたとおり、降圧剤は一時的に血圧を下げる効果はありますが、高血圧を根本的に治すことはできません。
降圧剤を飲んだ直後は血圧は下がりますが、すぐに元に戻ってしまいます。
つまり、正常な血圧を維持し続けるには、降圧剤を飲み続けなければなりません。
あくまで降圧剤で血圧を無理やり下げるのではなく、降圧剤が不要の健康な体に戻すことが重要です。
あなたならどちらを選びますか？
降圧剤を飲んで得するのは医者と製薬会社だけ
1978年にWHOが定めた血圧の基準は「160/95以下」でしたが、年々その基準は下げられ続け、現在では「140/90以下」になっています。
なぜ年々、血圧の基準を下げ続けているのでしょう。
これは降圧剤をたくさん売るためだと言われています。
血圧の基準を下げれば下げるほど、高血圧に該当する患者が増えるので、それだけ降圧剤が売れるようになります。
つまり、製薬会社が儲けたいがために私たちに降圧剤を強く勧められるようなシステムになっているのです。
今や降圧剤は、1兆円市場の巨大産業なのです・・
このような構図になっていることからも、降圧剤に必要以上に頼ることが間違いであることがわかります。
効果が出なかったら全額返金保証付
やっぱり降圧剤はやめた方がよさそうね・・・
教材費はかかるけど高血圧の医療費が年間10万円以上かかることを考えれば安い買い物ね。
返金保証もあるし。
今回ご紹介した「たった3日で血圧を下げる藤城式高血圧改善食事法」は、
90日間実践して、効果が出なかった場合、全額返金保証がついてます。
しかも、全額返金保証を受ける際には、商品の返送も不要ですので、
実質無料でお試しすることが可能です。
また、教材の特典として、既に降圧剤を服用している人向けに、降圧剤の減らし方のマニュアルもついていますので、安心して試すことができます。
ぜひこのプログラムで降圧剤に頼らず血圧をバンバン下げて、医者を驚かせてみましょう。