そのむくみサプリ、必要成分は本当に足りてる?

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むくみサプリは数多くの商品があり、初めての方だとどれを選べばよいのか悩むところです。

むくみサプリの選び方の基準はたくさんあると思うかもしれませんが、意外にも間違いのない、むくみサプリを選ぶときのポイントは2つに集約できます。

そもそも「むくみ」の原因とは?

むくみサプリの選び方のポイントを説明する前に、そもそもの「むくみ」の原因について、見ていきましょう。

むくみの原因は、大きくわけると以下の3つになります。

1.血流(動脈側の流れ)

血液は心臓から全身へ酸素や栄養を運びます。

このとき、毛細血管から水分も少しずつしみ出して、細胞に届けられます。

しかし血流が悪くなると、余分な水分が血管に戻りにくくなり、周りの組織にたまりやすくなります。

これがむくみの第一歩です。

余分な水分がたまってしまうと、足がパンパンになるなどむくみの症状がでてきます

2.水分バランス(利尿・電解質)

体の水分は「ナトリウム(塩分)」や「カリウム」といった電解質のバランスでコントロールされています。

  • 塩分を摂りすぎると体は水分をため込みます
  • カリウムが足りないと、余分な水を尿として出せません

つまり電解質の乱れや利尿の不調で、余分な水分が体に残り、むくみを悪化させます。

塩分を控えるとむくみが収まるわけではないことも、厄介な点です

3.静脈/リンパ還流(戻りの流れ)

血管やリンパ管は、使い終わった水分を「心臓へ戻す」役割を持っています。

  • 静脈の流れが弱い(長時間立ちっぱなし、加齢、弁の弱り) → 足に水分がたまる
  • リンパの流れが滞る(運動不足、圧迫、手術後など) → 老廃物を含んだ水分が戻らず、むくみが強くなる。

以上をまとめると、

  • 血流=出す側(水分がしみ出す)
  • 静脈・リンパ=戻す側(水分を回収する)
  • 水分バランス=全体の蛇口調整(体が水をため込むか出すか決める)

原因をふまえた「むくみサプリ」の選び方

冒頭にお伝えしたとおり、むくみサプリを選ぶポイントは、2つに集約できますので、それぞれ見ていきましょう。

1.必要な成分が配合されているか?

むくみサプリを選ぶ際、最も重要な点がここです。

むくみの原因は、

  • 血流の不良
  • 電解質のバランスの乱れ・利尿の不調
  • 静脈・リンパ還流の不良

となりますので、それぞれの原因にアプローチできる成分が入っているか、この1点に集約されます。

3つの原因にアプローチできる3つの成分が含まれているかが重要です

2.価格はお手頃か?

どれだけ贅沢な成分が入っていても、値段が高くては継続するのが困難です。

また、むくみサプリは飲む人の体質によって、摂取後の状況も異なってきます

よって、最初の1回目は、小さくお試しできる金額であることが望ましいです。

もちろん、返金保証が付いているかどうかも、購入の条件に入れていた方がよいのは言うまでもないですね。

人気のむくみサプリ3つを徹底比較

今回は、現在人気の機能性表示食品のむくみサプリを3種類厳選しました。

配合されている成分、機能、価格がそれぞれ異なるので、ニーズに合わせ、選択することができます。

必要成分をすべて含む「スラレグ」

スラレグは、むくみの3つの原因にそれぞれアプローチする成分がしっかり配合されている点が高く評価できます。

最近のむくみサプリは、

  • ヒハツ由来ピペリン
  • お腹の周りの脂肪ケア

という組み合わせの商品が多いのですが、ヒハツ由来ピペリンだけでは、血流の改善しか期待できないので、むくみのケアというには、物足りないと言わざるを得ません。

やはり、むくみの3つの原因にそれぞれアプローチする成分を配合しているサプリを選ぶのが確実です。

その点、「スラレグ」なら、むくみケアに本当に必要な成分がしっかり含まれているので、安心です。

スラレグのむくみケア成分
  • 血流の不良 → ヒハツ由来ピペリン
  • 電解質のバランスの乱れ・利尿の不調 → 塩化カリウム
  • 静脈・リンパ還流の不良 → メリロート

>>スラレグをもっと詳しく

スラレグ
  • むくみの3つの原因にアプローチする3つの成分配合
  • ガレート型カテキンによるお腹周りの脂肪ケア
  • 30日間返金保証付(初回分限定)
初回価格

1480円

(税込み)

1袋の内容量

90粒

(30日分)

むくみケア成分

・ヒハツ由来ピペリン

・メリロート

・塩化カリウム

返金保証

30日間返金保証付

(初回購入分限定)

スラレグは本当に必要な成分がすべて入っているサプリといえます

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「スラレグ」のお客さまの声

スラレグ」を継続されてるお客さまからは、こんなうれしい声が届いています。

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価格で選ぶなら「メグレア」「カルカラ」

「私はとにかく価格重視!」という方には、「メグレア」もしくは「カルカラ」をおすすめいたします。

メグレアとカルカラは、15日分とはいえ、500円でお試しできるのは大きな魅力です。

ただやはり、「むくみのケアをしっかりやりたい」という観点ですと、メグレア、カルカラは、むくみのケアに必要な3種類がすべて配合されていないので、心もとない感じは否めません。

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