「便通の悩み」を「お茶」でスッキリする新習慣

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失敗しない!スッキリ茶を選ぶポイントとは?

「スッキリ茶」を謳うお茶は数多くの商品があり、初めての方だとどのお茶を選べばよいのか悩むところです。

スッキリ茶に効くお茶を選ぶときのポイントは3つあります。

1.必要な成分がしっかり入っているか?

スッキリ茶選びで最も重要な点がここです。

そもそも便秘の主な原因は、心理的なストレスによる自律神経の乱れを除けば、以下の2つに集約できます。

  • 腸内環境の乱れ
  • 大腸の動き(ぜん動運動)の低下

腸内環境の乱れや、ぜん動運動の低下は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の腸内細菌のバランスが崩れることによります。

腸内細菌のバランスを整えるには、乳酸菌や、腸内で善玉菌のエサとなるイヌリン(水溶性食物繊維)を含むお茶を選ぶのがよいでしょう。

ただ、一般の乳酸菌は大部分が胃に入ると、胃酸で死滅してしまうため、効果を感じないことが多いようです。

あなたもヨーグルトを意識して多く食べるようにしたけど、便秘はほとんど改善されなかったというご経験があるのではないでしょうか。

そんな中、注目されているのは、「有胞子乳酸菌」という、まさに生きたまま腸に届く乳酸菌です。

この有胞子乳酸菌を継続的に摂取した人は、下図のように、排便回数が明らかに増加したというデータも出ています。

スッキリ茶を選ぶときは、このような成分が入っている商品を選ぶと安心です。

また、排便回数が増加したことなどが、データとして届け出されている「機能性表示食品」のお茶を選ぶことも安心材料となります。

2.価格はお手頃か?

どれだけ贅沢な成分が入っていても、値段が高くては継続するのが困難です。

また、スッキリ茶は飲む人の体質によって、効果も異なってきますので、すべての人が必ず同じ効果を得られるとは限りません。

よって、最初の1回目は、小さくお試しできる金額であることが望ましいです。

もちろん、返金保証が付いているかどうかも、購入の条件に入れていた方がよいのは言うまでもないですね。

返金保証が付いている商品ならリスクなしで試せますね

3.飲みやすい・続けやすい「味」か?

腸内環境が改善され、それに伴い大腸の動きを改善されるには、どうしてもある程度の時間がかかります。

ですので、お選びになるお茶の「味」にもこだわりを持ちたいところです。

美味しくないと感じるお茶を我慢して飲み続けるよりも、味にこだわった、ご自身の好みのお茶を選んだ方が、「続ける」という点においても、大きなプラスになることでしょう。

スッキリ茶とはいえ、味にもこだわった商品を選びたいですね

おすすめ「スッキリ茶」を3つ厳選

今回は以下の条件を満たすお茶を3つ厳選しました。

便通の悩み・お腹周りをWケアするお茶
  • 食品としての機能性を消費者庁に届け出た機能性表食品
  • 便通ケアとお腹周りの脂肪をケアする機能性関与成分が配合されている商品
  • GMP認定の国内工場で製造されている商品
  • 味に定評がある商品

(注2)AmazonPayでお支払いを行った時

スッキリ成分なら「するるん緑茶」と「カテキン緑茶のチカラW」

スッキリ茶としてのメインの成分である、スッキリ成分で比較すると、「するるん緑茶」と「カテキン緑茶のチカラW」がおすすめと言えます。

理由は、「ごぼうのおかげW」のスッキリケア成分は、「イヌリン」と「クロロゲン酸」とされていますが、「イヌリン」の配合量が1杯あたり、100mgとかなり少ないためです。

便通改善に「イヌリン」を使用する場合、1日あたり5gから12gの摂取が必要であり、「ごぼうのおかげW」の場合は、必要量の50分の1から100分の1程度の配合量しかなく、ちょっと心もとないと言わざるを得ません。

これに対し、「するるん緑茶」と「カテキン緑茶のチカラW」の場合は、生きたまま腸まで届く有胞子乳酸菌を1杯あたり1億個、腸に送り込み、善玉菌を直接的に増やすことをねらっています。

「生きて腸まで届く有胞子乳酸菌」は「腸活」に有効です

また、冒頭でお伝えしたとおり、消費者庁に届け出たデータにも、明確な排便回数の増加が示されています。

>>するるん緑茶をもっと詳しく

>>カテキン緑茶のチカラWをもっと詳しく

価格面では「するるん緑茶」と「ごぼうのおかげW」

価格面では「するるん緑茶」と「ごぼうのおかげW」がほぼ、横一線といえますが、「するるん緑茶」には、初回分のみとはいえ、永久返金保証がついている点も見逃せません。

返金保証がついていれば、リスクなしで試すことができるのが、うれしい点ですし、返金保証の設定は、メーカーの自信の表れともいえます。

>>するるん緑茶をもっと詳しく

>>ごぼうのおかげWをもっと詳しく

「味」で選ぶなら「するるん緑茶」か「カテキン緑茶のチカラW」

冒頭で、「継続するなら”味”も見逃せない点」とお伝えしました。

するるん緑茶」と「カテキン緑茶のチカラW」は、原料となる緑茶の茶葉にも徹底的にこだわり抜き、さらには、日本有数の「茶師」がその味や風味を監修しているほどです。

>>するるん緑茶をもっと詳しく

>>カテキン緑茶のチカラWをもっと詳しく

機能の多さでは「するるん緑茶」

カチコチ悩みのケア以外の機能の多さという点では、「するるん緑茶」がおすすめといえます。

お腹周りの脂肪ケアにおいては、3つの商品で大きな差はありませんが、「するるん緑茶」は、バナバ葉由来コロソリン酸が機能性関与成分として、食後血糖値のケア(注)までできることが、届け出られています。

(注)健常な方の高め食後血糖値ケア

>>するるん緑茶をもっと詳しく

迷った場合は「するるん緑茶」

もし3つの商品のうち、どれにしようか迷った場合は、

  • 便通改善成分と排便回数エビデンスよし
  • 価格面よし
  • とことんこだわった味
  • その他の機能(食後血糖値ケア)よし

の「するるん緑茶」を選ぶのが間違いないかと思います。

するるん緑茶
  • 生きて腸まで届く有胞子乳酸菌配合
  • ガレート型カテキンによるお腹の脂肪ケア
  • 健常な人の空腹時の高めの血糖値を下げる
  • 永久返金保証付(初回分限定)
初回価格

990円

(税込み)

2回目以降

3990円

(税込み1箱あたり)

1箱の内容量

30本

(粉末個包装)

スッキリ成分

・生きて腸まで届く有胞子乳酸菌

スッキリ以外の機能

お腹の脂肪ケア

(ガレート型カテキン)
空腹時血糖を下げる

(バナバ葉由来コロソリン酸)

お茶の種類

緑茶

返金保証

永久返金保証付

(初回購入分限定)

\生きて腸まで届く有胞子乳酸菌/
するるん緑茶を試してみる
お腹周りの脂肪も同時にケアできる!