冷え性・むくみケアサプリは何を基準に選ぶ？

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脚のむくみや手の冷えをケアするサプリは数多く、発売されていますが、価格も成分も商品によってまちまちで、何を基準に、どの商品を選んだらよいか、迷ってしまうことが多いと思います。

この記事では、むくみ・冷えケアサプリを選ぶポイントを4つの項目で整理してみました。

1.価格がお手頃か

まずはやはり価格。いい成分が入っていても値段が高くでは継続するのが難しいです。

サプリメントは毎日継続して飲んでこそ、違いを実感できますので、負担にならない価格の商品を選びたいところです。

2.継続回数条件（縛り）がないこと

通販では、初回購入価格が異常に安い商品もありますが、2回目以降は通常価格であったり、継続回数条件が長いと、思わぬ出費になりますので、注意が必要です。

もちろん、返金保証がついているかどうかもチェックしておいた方がよいですね。

3.冷えとむくみをケアする成分が入っていること

冷えとむくみをケアする肝となるのは、ヒハツ由来のピペリン類という成分です。

「ヒハツ」とはコショウ科の香辛料で、ヒハツに含まれる辛み成分の「ピペリン類」には、体内の水分バランスや血流を整える作用があることが発見されています。

4.巡りサポート成分が含まれていること

冷えとむくみを直接ケアするのは、ヒハツ由来のピペリン類が有用な成分となりますが、これ以外にも「巡り」をサポートする成分が多く含まれているに越したことはありません。

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以上、整理しますと、

おすすめの冷え・むくみケアサプリはコレ！

（注）初回のご購入分に限ります

「私のむくみケア習慣」は、なんといっても以下の機能があることが報告されている機能性表示食品であることがポイントです。

これらの報告されている機能は、ヒハツ由来ピペリン類によるものです。

また、巡り成分として、9種類の和漢エキスや、しょうが麹が配合されていることも、この商品の特徴です。