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マウスウォッシュのエクスオーラの購入を検討してるんだけど、エクスオーラって実際どうなの？
そんな疑問に答えるべく、エクスオーラについて調べてみました。
エクスオーラの口コミ
エクスオーラの口コミは、アットコスメ、楽天では確認することができず、Amazonで確認できたのみでした。
使用した後、明らかに口の中がスッキリする。歯のケアに役立ちそうなので、今後も使っていきたい。
2つの液を混ぜて使うタイプで、少し手間を感じました。
液自体は変な刺激感もなく、使用後はスッキリとした感じ。
心なしか、寝起きのネバつきが軽減されたような気がします。
個人的には手間はあるものの、使い続けたい商品でした。
ハッキリとした効果はわからない。
口の中の菌は目に見えないので、除菌効果は商品を信じるしかない。
1ヶ月で使い切れとのことなので、自分的にはコスパはかなり悪いと感じた。
エクスオーラは口コミの評判は総じて良く、一定の効果が期待できそうですが、
口臭予防やホワイトニングなどの効果・効能を表示できる医薬部外品ではありません。
これに対し、
という面から見ると、よりおすすめできるのが、シアードという商品です。
エクスオーラが気になっているのでしたら、一度、シアードとの違いを確認していただければと思います。
エクスオーラとシアードの違い
それでは２つの商品の違いを見てみましょう。
エクスオーラとシアードの共通点は以下のとおりです。
口臭予防効果について
シアードは、国（厚生労働省）が許可した、口臭防止の効果・効能に有効な以下の2つの成分が、一定濃度で配合されている医薬部外品です。
これに対し、エクスオーラは医薬部外品ではないため、口臭防止などの効果・効能を表示することができません。
この点が、シアードとエクスオーラの最も大きな違いと言えるでしょう。
マウスウォッシュは口臭予防のために買うのだから、
効果・効能をしっかり表示しているシアードの方が安心ね。
価格の違い
シアードとエクスオーラは、初回価格はエクスオーラが550円と、シアードの770円よりお買い得ですが、2回目以降の価格に注意が必要です。
注意が必要な2回目以降の価格
2回目以降は、エクスオーラよりシアードは1カ月あたりは760円、お安く購入できます。
マウスウォッシュは使いはじめたら、基本的には長く使うだろうから少しでも安い方がありがたいよね。
ささやかではありますが、シアードは特典として、毎月、特製歯ブラシが1本、送られてきます！
口臭予防の効果を期待するならシアード
エクスオーラとシアードの違いについて見てきましたが、肝心の口臭予防の効果・効能を期待するなら、価格面含め、シアードがお買い得ということがおわかりいただけたのではないでしょうか。
770円
（30日分）
2979円
（1カ月ごと1コ配送）
初回価格770円で購入できるのは、公式サイトだけです。
たった770円でお試しできるのですから、一度試してみる価値があるのではないでしょうか。
ただ、初回770円の割引キャンペーンはいつ終了するかわかりませんので、お早めに購入しておくことをオススメしておきます。
口臭予防の効果・効能もあるし、価格もお得なシアードの方が買いやすいわね
Amazonや楽天市場で購入すると、割引や返金保証は適用されません。公式サイトのみのキャンペーンとなります。
気になるシアードの口コミは・・
お買い得なシアードですが、気になる口コミはどうなんでしょう？
良い口コミ、悪い口コミを抜粋してみました。
口コミを見る限り、かなり良い感触を持っている方が多い印象です。
年齢などもあり口臭が気になっており、マウスウォッシュを探していました。
こちらのシアードは前から知ってはいたのですが今回思い切って試してみました。
使ってびっくり、低刺激という事であんまり効果ないのかなと
思っていましたが、汚れ落ちが見えるぐらい、最初の口すすぎ時に色々出ました。
夜すすいで、朝起きた時の口の粘つきが明らかに変わりました。
同居人も私の変化に気づいたようで
気に入って使うようになったためリピートしようと思っています。
私は元々敏感肌でアルコールなどが合わないのですが
こちらは一切刺激物不使用なので本当にありがたいです。
また利用したいと思います。
Amazonより引用
味は好みじゃないけど、スッキリ感がクセになります
続けていくと口内環境良くなりそうです
楽天市場より引用
効果は、良く分からない。
起床時の感じもいつもと変わらない。
もう少し続けてみて、家族に確認してもらう事にしてみます。
Amazonより引用
一回の洗浄で、目に見える汚れがいっぱい出てきました。
口臭がすぐに消えたのが嬉しかったです。キスをする時気にならなくなったと、パートナーから喜ばれました。
ホワイトニング効果についてはついでのような感覚であるといいと思います。数回使ううちに、少しずつですが白くなってきてます。
初めのうちは1日1回使いましたが、今では週1程度でも口臭等は気にならなくなりました。
重宝してます。
楽天市場より引用
いやーな味とか残らないので使用感はいい！ただ、小さいカップに入れるとき、何回かこぼしたり、時間もかかって、ちょっとマイナスな面があったので、星一つ減らしました。ボトルに詰め替えたら、残り少なかったので、リピートさせていただきます！（私より、旦那が気に入ったみたいです）
Amazonや楽天市場で購入すると、割引や返金保証は適用されません。公式サイトのみのキャンペーンとなります。
コラム ダイエットサプリの選び方
ダイエットサプリはいろいろなカテゴリーに分類されますが、まずは大きくわけて２つのカテゴリーに分類できると言えます。
脂肪燃焼をサポートするサプリは、ここからまた脂肪燃焼をサポートをするための成分で分類することができます。
今、注目されているのは、エラグ酸、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンでしょうか。
腸内環境を整える成分は種類が多く、乳酸菌、最近は酪酸菌、麹など、腸内環境を整え、便通を促進し、体内の老廃物を排出することでダイエットをサポートするというものです。
また、ダイエットサプリは以前は普通の健康食品という位置づけで販売されているものばかりでしたが、最近は「機能性表示食品」というものが主流になりつつあります。
機能性表示食品は、事業者の責任において論文などの科学的根拠を示し、効用、機能性を表示させる食品を示します。
機能性表示食品は、特定保健用食品や栄養機能食品に続く、食品に機能性を表示できる制度として、2015年4月1日から制度が開始されました。
科学的根拠とはいっても、医薬品のように国の審査があるわけではなく、消費者庁に届け出をする制度です。
特定保健用食品とは
一方、特定保健用食品は、通称、トクホとよばれ、体の生理学的機能などに影響を与える保健効能成分（関与成分）を含み、その食品を摂取することにより、特定の保健の目的が期待できることを表示している食品です。
乳酸菌などは、機能性表示食品としても登録されていますし、トクホとしても登録されている成分です。
いずれにしても、これら機能性表示食品、特定保健用食品のサプリを飲むだけで痩せるということはありませんので、食事内容を見直したり、適度な運動を取り入れるなどして、サプリを飲めば、目指す状態への期待値が高くなるという捉え方をしていただくとよいでしょう。
コラム 16時間断食をすれば痩せるのか
ここ数年、16時間断食というものが流行っています。
1日24時間のうち、16時間を何も食べない時間とし、残りの8時間の間に食事を摂るという手法です。
16時間、何も食べない時間を確保することで、胃腸を十分休めることができ、なおかつ私たちの体に備わっているオートファージ機能というものが発動することが知られています。
1日のうち、16時間、何も食べない状態を作り出すことから、ダイエット効果があるのではないかと思われますが、16時間断食を行ったからといって、必ず痩せるとは限りません。
16時間断食で痩せない人とは？
16時間断食を実行しても、痩せない人は、ほとんどの場合、食事ができる8時間の間に、ドカ食いをしてしまうことにあります。16時間断食を実行すると、1日の食事回数が2食になることが多くなりますが、この2食の間に、ドカ食いをしてしまう、あるいは間食をしてしまうと、ダイエット効果は出てきません。
食事の回数を1日2食にすることにより、1日の摂取カロリーがその分、低減できれば必然的にダイエット効果は出てきます。
要は、1日の摂取カロリーをしっかり抑えられるかにかかってきます。