薬を飲まないで簡単に血圧を下げる方法 – 減塩も運動もなし

高血圧の薬（以下降圧剤）は副作用が辛いし、薬代も高いのでやめたいけど、降圧剤をやめるのも怖い・・・。

実はこのような悩みを持っている人は非常に多いです。

結論から言いますと、降圧剤を飲まなくても、簡単に血圧を下げる方法はあります。

しかも、病院でよく言われる「減塩」とか「ウォーキング」ではありません。

もっと簡単・お手軽に取り組め、早い人だと数日から1週間で血圧が正常に下がる方法です。

理由は後述しますが、そもそも降圧剤では高血圧を根本的に治すことができません。

いえ、降圧剤を飲まなくても血圧を下げることは可能です。

このページではその方法を２つ紹介します。

その方法を実践すれば、

というように、今までとはまったく違う生活を送れるようになります。

もし、薬漬けの日々から今すぐ卒業したいのであれば、これから紹介する方法をご検討ください。

方法その１：減塩ではない簡単な食事療法で血圧を下げる

いえ、今回ご提案する食事療法は、減塩ではなく、例えば、以下のような内容です。

もちろん、使う食材は高価なものはなく、スーパーで普通に買うことができるものばかりです。

高価なサプリを購入することもありません。

減塩も1日1万歩のウォーキングも全く効果がないわけではありませんが、そのような苦行を行わなくても血圧を下げることができます。

この方法が体系的にまとめられている教材としておすすめなのが、

「たった3日で血圧を下げる藤城式高血圧改善食事法」です。

この簡単な食事法を取り入れるだけで、以下のように血圧を下げることができた人が続出しています。

こちらは実施当時58歳男性の事例です。

食事療法開始前に182あった血圧が、実施たった3日で140まで下がっています。

こちらは実施当時58歳の女性の事例です。

この方も食事療法開始時に181あった血圧が、わずか5日で112まで下がっています。

そんな面倒くさがりの方には、もう１つの方法がうってつけです。

方法その2　1日たった5分の簡単な運動で血圧を下げる

この方法は高血圧の根本的原因の１つと言われる腎臓機能の低下を1日5分程度の簡単なエクササイズで改善していく「青坂式 高血圧改善プログラム」です。

エクササイズとはいっても、この方法はツボを刺激する自分で行う「もみほぐし」ですので、高齢者の方も簡単に実践できます。

この方法では東洋医学をベースとしており、「腎臓」につながるツボを刺激して、腎臓の機能を改善します。

この方法はなんといっても1日5分、DVDの映像を見てマネするだけのお手軽さが魅力です。

こちらも藤城式の食事療法と同じく、効果が出なかった場合は、返金保証を受けることができます。

食事療法ともみほぐしの整理・比較

ここで２つの高血圧改善教材の内容を整理・比較してみましょう。

降圧剤に頼ってはいけない理由

降圧剤は治療薬ではなく「予防薬」

降圧剤は一時的に血圧を下げる効果はありますが、高血圧を根本的に治すことはできません。

降圧剤を飲んだ直後は血圧は下がりますが、すぐに元に戻ってしまいます。

つまり、正常な血圧を維持し続けるには、降圧剤を飲み続けなければなりません。

あくまで降圧剤で血圧を無理やり下げるのではなく、降圧剤が不要の健康な体に戻すことが重要です。

あなたならどちらを選びますか？

降圧剤を飲んで得するのは医者と製薬会社だけ

1978年にWHOが定めた血圧の基準は「160/95以下」でしたが、年々その基準は下げられ続け、現在では「140/90以下」になっています。

なぜ年々、血圧の基準を下げ続けているのでしょう。

これは降圧剤をたくさん売るためだと言われています。

血圧の基準を下げれば下げるほど、高血圧に該当する患者が増えるので、それだけ降圧剤が売れるようになります。

つまり、製薬会社が儲けたいがために私たちに降圧剤を強く勧められるようなシステムになっているのです。

今や降圧剤は、1兆円市場の巨大産業なのです・・

このような構図になっていることからも、降圧剤に必要以上に頼ることが間違いであることがわかります。

効果が出なかったら全額返金保証付

今回ご紹介した高血圧を短期間で改善する２つの教材は、

一定期間実践して、効果が出なかった場合、全額返金保証がついてます。

しかも、全額返金保証を受ける際には、商品の返送も不要ですので、

実質無料でお試しすることが可能です。

ぜひこのプログラムで降圧剤に頼らず血圧をバンバン下げて、医者を驚かせてみましょう。